Electro Homeopathic Treatment of Heel Pain

Electro Homeopathic Treatment of Heel Pain: Plantar fasciitis या एड़ी के दर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। इसमें ऊतक के एक मोटे बैंड की सूजन शामिल होती है जो आपके पैर के निचले हिस्से में चलती है और आपकी एड़ी की हड्डी को आपके पैर की उंगलियों (प्लांटर प्रावरणी) से जोड़ती है।

अक्सर देखा गया है कि सुबह जागने के बाद पांव की एड़ी में भयानक दर्द होता है. मेडिकल टर्म में इसे प्लान्टर फ़ेशियाइटिस कहा जाता है.। जैसे-जैसे आप उठते हैं और चलते हैं, दर्द सामान्य रूप से कम हो जाता है, लेकिन यह लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद खड़े होने के बाद वापस हो जाता है।प्लांटर फैसीसाइटिस धावकों में अधिक आम है। जो लोग अधिक वजन वाले हैं और जो सही जूते नहीं पहनते हैं, उन्हें भी प्लांटर फैसीसाइटिस होने का खतरा बढ़ जाता है।

Symptoms of Heel Pain

प्लांटार फैसीसाइटिस आमतौर पर एड़ी के पास आपके पैर के निचले हिस्से में तेज दर्द का कारण बनता है। दर्द आमतौर पर जागने के बाद पहले कुछ देर तक या कुछ कदमो के समय सबसे खराब होता है, हालांकि यह लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद उठने पर भी शुरू हो सकता है। दर्द आमतौर पर व्यायाम के बाद अधिक होता है।

Cause of Plantar fasciitis

आपका तल का प्रावरणी एक धनुष के आकार का है, जो आपके पैर के आर्च का समर्थन करता है और जब आप चलते हैं तो झटके को अवशोषित करते हैं। यदि इस बॉलस्ट्रिंग पर तनाव बहुत अधिक हो जाता है, तो प्रावरणी में छोटे-छोटे tear आ सकते हैं। बार-बार खींचने और दबाव पड़ने से प्रावरणी में जलन या सूजन हो सकती है, हालांकि प्लांटर फैसीसाइटिस के कई मामलों में इसका कारण स्पष्ट नहीं है।

Complications of Plantar fasciitis : Heel Pain Treatment

प्लांटर फैसीसाइटिस को नजरअंदाज करने से एड़ी में ज्यादा दर्द हो सकता है जो आपकी नियमित गतिविधियों में बाधा डालता है। प्लांटर फैसीसाइटिस के दर्द से राहत पाने के लिए अपने चलने के तरीके को बदलने से पैर, घुटने, कूल्हे या पीठ की समस्या हो सकती है।

अगर पांव में दर्द के कारण सूजन आ गया है तो आपको कुछ देर आराम करने की सलाह दी जाती है. अपने पैरों पर ज्यादा दबाव ना डालें. ऐसा करने से ना सिर्फ आपके पांव का सूजन खत्म होगा बल्कि आपका दर्द भी कम होगा.पांव का सूजन खत्म करने के लिए बर्फ का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अपने पांव पर बर्फ से मसाज करें.सुबह के वक्त पांव में होनेवाले दर्द का अहम कारण वजन की बढ़ोतरी हो सकती है। इसलिए विशेषज्ञ की मदद से वजन काम करने की कोसिस करें।

Electro Homeopathic Treatment of Heel Pain

• A2+S5+C4/C3+L1+F1+WE+RE – D6 – 10 to 20 Drops 4 times a day
• A2+S5+C5+F2+WE – D4 Hot and Cold compress
• A2+S5+C4/C3+F2+L1+RE – D4 as pain oil

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