Electro Homeopathy for Vitamin B12 Deficiency

Electro Homeopathy for Vitamin B12 Deficiency : विटामिन बी 12 आपके शरीर के लिए बहुत सारी चीजें करता है। यह आपके डीएनए और आपके लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता हे। विटामिन बी -12 सम्बंधित भोजन न लेने के परिणामस्वरूप विटामिन बी -12 की कमी हो सकती है, जो मुख्य रूप से पनीर ,दूध, मशरूम ,अंडे, बादाम और मांस में पाया जाता है।इसके आंतरिक कारन में पेट द्वारा स्रावित एक प्रोटीन है जो पेट में विटामिन बी -12 से जुड़ता है और इसे छोटी आंत के माध्यम से आपके रक्तप्रवाह द्वारा अवशोषित किया जाता है। इस के बिना, विटामिन बी -12 को अवशोषित नहीं किया जा सकता है और तब आपका शरीर विटामिन बी -१२ को अपशिष्ट के रूप में छोड़ देता है।

Electro Homeopathy for Vitamin B12 Deficiency
Electro Homeopathy for Vitamin B12 Deficiency

विटामिन बी -12 हमारे शरीर में नहीं बनता हे और ना ही हमारा शरीर इसे ज्यादा देर तक स्टोर कर के रख सकता हे इसलिए आपको ऐसे पदार्थ रेगुलर अंतराल पर खाने होते हे जिनमे विटामिन बी -12 होता हे। किसी व्यस्क को रोज २,5 MCG विटामिन बी -12 की आवश्यकता होती हे। अगर आप दूध या इससे बने पदार्थ नहीं लेते हे और आप शाकाहारी भी हे तो आपको विटामिन बी -12 की कमी होने की ज्यादा सम्भावना रहती हे। उम्र के साथ, इस विटामिन को अवशोषित करना कठिन हो सकता है। यह तब भी हो सकता है जब आपने वजन घटाने की सर्जरी या कोई अन्य ऑपरेशन हो जो आपके पेट के हिस्से को हटा के किया गया हो।

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विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण

यदि आपको विटामिन बी 12 की कमी है, तो आप एनीमिक बन सकते हैं। इसकी मामूली कमी का कोई लक्षण नहीं हो सकता है। लेकिन अगर इलाज न किया जाए, तो इसके निम्न लक्षण हो सकते हैं:

  • होठों का फटना
  • बार-बार मुंह में छाले होना
  • याददाश्त कमजोर होना
  • भूख का कम होना
  • खून की कमी
  • कमजोरी, थकान या आलस्य
  • दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ
  • पीली त्वचा
  • चिकनी जीभ
  • कब्ज, दस्त, भूख न लगना या गैस
  • झुनझुनी
  • मांसपेशियों की कमजोरी
  • दृष्टि में कमी
  • मानसिक समस्याएं जैसे अवसाद, स्मृति हानि, या व्यवहार में परिवर्तन

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